La autorregulación es tener la habilidad de controlar tu comportamiento y sentimientos, y gestionar tus emociones y pensamientos.
 
¿Qué puede hacer Ben cuando se enoja o se siente molesto? ¿Qué hace su mamá cuando Ben no sabe cómo calmarse?

"¡Ahhh, no está funcionando!" ¿Alguna vez has estado tan frustrado que solo quieres gritar? Ben es un niño al que le encanta jugar, especialmente con sus rompecabezas, que lo ayudan a aprender y crecer. Pero a menudo experimenta muchas EMOCIONES FUERTES cuando las cosas no salen como quiere. Como muchos otros niños, tiene que aprender diferentes formas para lidiar con su enojo para que pueda calmarse.

En "Sólo soy un niño", las grandes emociones de Ben pueden ser abrumadoras, pero con un poco de ayuda de mamá, aprende a involucrarse más conscientemente, autorregularse y desarrollar una resiliencia emocional.

Este libro es imprescindible para padres e hijos. Enseña a los niños sobre las emociones, el manejo del enojo y la autorregulación, ¡y es una herramienta social y emocional maravillosa para padres, madres, cuidadores y profesores!